今日は朝からジム。朝起きた時に三半規管が変な感じで、ぐるぐるその場で回った時のように右にぐらっと傾く感じがする。よろよろトイレに行き、ジムに行くか迷ったが1週間ほど行っておらず体が鈍っていたため、行く。
ジムに行った後はカウンセリング。転職の話などをする。
昼抜きで活動していたため、駅でラーメン屋に入る。入ると言っても、10分ほど並んだ。
塩ラーメンで有名な店だったが、最初に一口食べて「今日はやっぱり豚骨にすればよかったか…」と思ったが、全て食べ終わった頃にはどうでもよい。満腹感で満たされる。
ラーメン屋は、ラーメンを食べるところなのがいい。変に1人でカフェに入ると、スマホを見ながら飲んだら食べたりしてしまうが、ラーメン屋は黙々とラーメンを食べ、食べることだけに集中できる。
最近、「ながら〇〇」をやめたいと思っている。ネットニュースを見ながら昼ごはんを食べたり、スマホを見ながら歯磨きしたり。もっと言えば、電車に乗りながら〇〇も。
「ながら」をすることで、考える時間が消されるような気がするから。
